因为这点，人面对众人讲话会有恐惧感，通过这个办法可以消除

语言的重量，取决于身心是否自在。一个人如果拥有自在的心灵，言语也会非常自在。灵魂自在，大脑就自在，这样的人又总是无私的人，自己没有太多要求，也没有一定要别人以他为中心的思想，经常想到别人。当一个人多为别人着想时，别人就愿意信任他，这种信任会产生神奇的力量。一个处处为学生着想的老师，教学水平一定不会太低；一个处处想着病人的医生，医术也会越来越高。

人的一言一行都由心而发，反映出内心的所思所想。跟人沟通时，不要说负面的话，不要说谎、论是非，让自己的语言有分量，福报才会增长，才有办法得到别人的信任。古语道“贵人语迟”，富贵之人说话不仅仅语速缓慢，而且对人与事不妄下判断，经过思考，不贸然出口伤人，在这一点上，也体现了语言的重量。