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特别提示：本文综合转载自网络。
在抓捕现场，涉案女大学生竟然连哭带喊的求警方给自己留几瓶。在这起案件的涉案人员中，70%为90后，20%是00后。为了负担起每天上百瓶“笑气”的开销，有的女孩子自愿沦为“气奴”，任人摆布。笑气是近年来在一些酒吧或KTV里，出现的一种叫做“嗨气球”的东西。但实际情况却是，一旦笑气用于吸食，特别容易成瘾，危害堪比毒品。更可怕的是，笑气在年轻群体中的流行程度，已经超出了我们的想象。如今越来越多的毒品，被刻意包装成无害的样子，引诱人们上钩，而一旦上瘾，就会被拖拽进无底深渊。有一天，妈妈突然拿给她一个叫“聪明药”的白色药片，据说这种药吃了以后能提高学习成绩而且没有副作用。服药后的田静，成绩稳固提升，最近一次考试竟然一跃至班级第六名。一段时间后，田静出现脱发、失眠的异常情况，妈妈马上给她停了药。但停药后的副作用让她生不如死，成绩自然也一落千丈。为了继续吃药，田静和父母大吵大闹。被拒绝后，她就背着家人偷偷从网上买。在戒毒所里，田静和妈妈得知所谓的“聪明药”其实是用于治疗注意力缺陷多动症患者和嗜睡症患者的严格处方药。它的作用机制与冰毒类似，大量服用会成瘾。服用后会使人注意力提升、疲劳感下降。据戒毒所的医生介绍，70%的戒毒者中是因为滥用药物导致成瘾。而这70%中一半，则是通过“聪明药”接触到成瘾性更高的毒品。由于第三代毒品的高迷惑性，家人的“好心好意”成为了毒品的帮凶，若是遇到居心叵测的外人，更会让人防不胜防。灰色有根部泡在水中，用保鲜袋遮盖，冰箱冷藏 保存时间：4天 >>>>花菜/西兰花 储存方法：保鲜膜包裹，冰箱冷藏 保存时间：5天 >>>>芹菜 储存方法：锡纸包裹，冰箱冷藏 保存时间：2周 >>>>蘑菇 储存方法：纸袋，冰箱冷藏 保存时间：3天 >>>>黄瓜 储存方法：保鲜膜包裹，冰箱冷藏 保存时间：1周 >>>>番茄 储存方法：透气的保鲜盒，冰箱冷藏 保存时间：5天 水果Vol.02 >>>>苹果 储存方法：冰箱冷藏 保存时间：3周 >>>>香蕉 储存方法：室温放置 保存时间：成熟后可保存3天 >>>>香蕉（已切开） 储存方法：保持切面平整用锡纸包裹，室温放置 保存时间：1—2天 >>>>牛油果 储存方法：室温放置，熟后放入冰箱冷藏 保存时间：4天 >>>>牛油果（已切开） 储存方式：切面淋上柠檬汁，包裹保鲜膜，放入冰箱冷藏 保存时间：1天 >>>>葡萄 储存方法：带孔的保鲜袋，冰箱冷藏 保存时间：1—2周 >>>>草莓/树莓/蓝莓 储存方法：透气的保鲜盒，冰箱冷藏 保存时间：3—5天 >>>>柠檬/橙子 储存方法：冰箱冷藏 保存时间：2周 >>>>柠檬/橙子（已切开） 储存方法：保鲜膜包裹，冰箱冷藏 保存时间：2—3天 >>>>瓜类 储存方法：室温放置 保存时间：5天 >>>>瓜类（已切开） 储存方法：保鲜膜包裹，冰箱冷藏 保存时间：7—10天 肉类Vol.03 >>>>鱼/虾肉 储存方法：密封保鲜袋 保存时间：冷藏1天，冷冻3—6个月 >>>>鸡/鸭肉 储存方法：密封保鲜袋 保存时间：冷藏2天，冷冻3—6个月 >>>>猪/牛/羊肉 储存方法：密封保鲜袋 保存时间：冷藏2天，冷冻3—6个月 >>>>三文鱼 储存方法：真空保鲜袋 保存时间：未开封冷藏2周，已开封冷藏5天，冷冻6个月 >>>>培根 储存方法：真空保鲜袋 保存时间：未开封冷藏2周，已开封冷藏1周，冷冻1个月 面包Vol.04 >>>>面包 司 储存方法：密封保鲜袋 保存时间：室温3天，冰箱冷冻3个月 健友们在购买有包装的食物时，要注意包装袋上的保质日期和保存方法，食材最好是越新鲜的越好，如果实在没有时间每天准备，最好一次不超过三天的量。如果你有好的建议或者想法，欢迎留言跟编辑分享噢！如果对你有帮助别忘了点赞噢！如果偏向于低脂饮食的健友，应该要确保每日摄取足够的量；如果习惯于全脂饮食的健友，应该用低脂或脱脂的食物来替代全脂食物，来增加碳水和蛋白质的利用率；减脂的健友也要注意，即使是低脂或者脱脂的食物，也是高能量的，应当注意适度摄入。每日饮食中，人体必需的三大营养物质：碳水、蛋白质和脂肪，缺一不可，但不能摄入过量，反而会适得其反了。可由此查看其它营养物质的每日摄入量：怎样制定一个合理的饮食计划 如果你有好的建议或者想法，欢迎留言跟编辑分享噢！如果对你有帮助别忘了点赞噢！一份营养的健身餐，无非就是荤素搭配，每种营养都要摄入足够的量。其实编辑日常的健身餐很简单，肉类嘛，就是鸡胸肉、牛排、鱼肉，蔬菜倒是多种多样的，最近编辑比较偏爱西兰花，“万肉丛中一点绿”，看上去就有食欲。为什么编辑会偏爱西兰花呢？因为好看？因为水煮一下方便省时？那就错了。（虽然也有这一部分原因啦O(∩_∩)O~~） 接下来由西兰花来为大家做个自我介绍：大家好，我叫西兰花，来自蔬菜星，我还有个妹妹，叫花菜，虽然我跟我妹妹颜色不一样，但是我的营养比她丰富，大家都喜欢我，还给我取了个好听的名字“蔬菜皇冠”。（傲娇脸） 西兰花凭借大家的喜爱，这么傲娇，编辑倒要分析分析是不是真的。1营养成分 西兰花中不仅含有碳水、维生素和膳食纤维，还有蛋白质、脂肪以及矿物质等等。据分析，西兰花中的蛋白质含量是花菜的3倍；维生素A、维生素C、胡萝卜素含量比一般蔬菜都要高；矿物质含量也很全面，钙、铁、锌等含量都很丰富；而且还含有独特的叶酸等珍贵的营养物质。每100g西兰花，热量33大卡，碳水含量4.3g，蛋白质含量4.1g。2主要功效 1、防癌抗癌西兰花最广为人知的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。有研究表明，西兰花中预防癌症最重要的成分是“ 萝卜硫素”，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞。2、增强免疫力 西兰花的维C含量极高，是西红柿的5—6倍，能提高人体的免疫功能，促进肝脏解毒，增强抗病能力。3、抗衰老西兰花中丰富的维生素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。4、减脂小助手西兰花属于高纤维蔬菜，不仅会增加饱腹感，而且能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收。难怪西兰花这么倍受喜爱，营养丰富，价值也高。那要怎样吃才有营养呢？3营养吃法 1、水煮/隔水蒸烹饪时间过长会损失其中的营养，如果西兰花炒的泛黄，甚至会有强烈的硫磺味。最好是水煮/隔水蒸3~5分钟左右。2、凉拌西兰花水开后煮西兰花，等水再次煮开后就可以捞出，凉拌时可加入蒜末，可减少营养的流失。而且这样吃，能保持西兰花本身的清香味。3、添加柠檬汁西兰花的花球有少许苦味，如果对苦味比较敏感的健友，可在水煮时适当添加柠檬汁或米醋，在锁住营养的同时还能掩盖西兰花的苦味。4注意事项 1、不要用刀切整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成，如果直接切，会有很多小粒花朵散落，造成损失。建议用剪刀从花簇的根部连接处剪下，或者用手直接掰，这样可以保持花簇的完整。2、在盐水中浸泡15分钟将剪小后的西兰花泡入盐水中，能有效杀死花中残留的虫卵、小虫子，还有助于清除残留的农药。3、颜色越鲜艳营养价值越高 美国科学家研究发现，当西兰花烹饪变成亮绿色的时候，其功营养效最强。西兰花这么棒，再不吃，都愧对它的存在了，你觉得呢？如果你有好的建议或者想法，欢迎留言跟编辑分享噢！如果对你有帮助别忘了点赞噢！健身餐的搭配，讲究的就是每一餐都能满足人体必需的七大营养素，碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维及水。每一餐都要保证食物的多样性。主食和副食都比较好选择，那么脂类呢？怎样才能选择对人体有益的脂类？我国料理的烹饪方式有很多种，炒、炸、烧、蒸、煮等等，那么日常用到最多的就是油，所以油的选择，是至关重要的。编辑在日常的饮食中用的最多的就是橄榄油，不管是炒菜还是凉拌。现在市面上售卖的橄榄油有很多品牌很多种类，今天编辑就来教大家如何选择一款好的橄榄油。文章概览：1、橄榄油是什么油脂 2、橄榄油的营养功效3、橄榄油的产品分类4、橄榄油的鉴别方法5、橄榄油的十大品牌 1橄榄油是什么 橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，由于没有经过任何加热和化学处理，保留了天然的营养成分，是世界上以自然状态的形式供人类实用的木本植物油之一。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，又被称为“液体黄金”“植物油皇后”等。2橄榄油的功效 1、橄榄油中的ω-3脂肪酸，能降低血小板的粘稠度和纤维蛋白的量，能有效的促进血液循环，还能降低血压，多方面保护心血管系统。2、橄榄油中丰富的不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素等溶脂性纤维素及抗氧化物等多种营养成分，能够改善消化系统，并且可以刺激胆汁的分泌，减少胆囊炎和胆结石的发生。3、橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，能提高人体的新产代谢功能，研究表明，健康人食用橄榄油之后，体内的葡萄糖含量可降低12%，目前已成为预防和控制糖尿病最好的食用油。4、橄榄油中天然的抗氧化剂有助于人体对矿物质的吸收，如钙、磷、锌等，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨骼的密度，可减少因自由基导致的骨骼疏松。5、橄榄油的主要成分是橄榄酸，这种物质不仅能够降低患恶性肿瘤的风险，还能提高肿瘤的治愈率。6、橄榄油中多酚和脂多糖的成分，能够起到防辐射的功能。7、橄榄油众多营养成分中的胡萝卜素和叶绿素，能够促进细胞的生长，加速伤口的愈合，还能减少皱纹的产生，防止肌肤衰老，其中还富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯，能有效保持皮肤弹性。8、橄榄油外用还有很多的功效，如护肤、护发、防止和淡化妊娠纹、皲裂等。3橄榄油的分类 国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨橄榄油和精炼橄榄油2个大类，5个级别。初榨橄榄油又叫天然橄榄油，是直接用新鲜的油橄榄果实才去机械冷榨、经过过滤等处理，除去异物后得到的油脂。根据酸度来分为3个级别：1、特级初榨橄榄油（Extra Virgin）：是最高级别、质量最高的橄榄油，是纯天然的产品。酸度不超过1% 2、优质橄榄油（Fine Virgin）：口味纯正、芳香，酸度稍高，但不超过2%。3、普通初榨橄榄油（Ordinary Virgin）：口味与风味尚可，酸度不超过3.3%。精炼橄榄油是指酸度超过3.3%的初榨橄榄油再精炼后得到的橄榄油，或称为“二次油”。精炼橄榄油可分为2个级别：1、普通橄榄油（Olive Oil）：精炼橄榄油与一定比例的初榨橄榄油混合，来调和味道与颜色。其酸度在1.5%一下，颜色呈透明的淡金黄色。2、精炼橄榄杂质油（Refined Olive-Pomace Oil）：是通过溶解法从油渣中提取并精炼的橄榄油。4橄榄油的鉴别 最基本简单的鉴别方法就是通过看、闻、尝。也可通过多方面查证，比如产地、质检报告、证书等。1、好的橄榄油：看：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝甚至蓝黑色。低压首榨的橄榄油色泽呈浅黄色，色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。闻：有果香味，不同的树种有不同的果味。品油师甚至能五分32种不同的橄榄果香味。尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，辣味的感觉比较滞后，喉咙的后部有明显的感觉。2、不好的橄榄油：看：油体混，缺乏透亮的光泽，说明放置时间长，开始氧化。颜色浅但感觉很稀，不浓，说明是精炼油或勾兑油。闻：有陈腐味、霉潮味、泥腥味、酒酸味、金属味等异味，说明变质，或者橄榄果原料有问题，或储存不当。尝：有异味，或者什么味道都没有。说明变质，或者是精炼油或者勾兑油。购买时，最好选择深色玻璃瓶的包装，或不易透光的器皿包装，这样保存的时间会较长，而且橄榄油中的营养不易被破坏。另外除小包装外，橄榄油的国际标准包装为：250ml，500ml，750ml，1L，3L，5L等。5橄榄油的十大品牌 NO.1、卡尼雅（KANIYA） 卡尼雅，中国十大品牌之一，突尼斯EAGLE OLIVE OIL集团生产。Testour庄园内EAGLE OLIVE OIL集团为突尼斯境内最大的一个榨油企业，突尼斯名列前三强企业之一。NO.2、皇玛仕（Kingmas）意大利原装进口橄榄油，意大利出口前三名，受意大利原产地保护。NO.3、雅典娜产于希腊克里特岛的邮寄农庄和小农庄。NO.4、田园乐总部设在福建省福州市，在北京、上海、郑州设有分公司，在荷兰鹿特丹设有采购代表处。NO.5伯爵（BORGES）伯爵橄榄油出口量一直稳居世界第一，西班牙的橄榄油产量通常占全世界产量的50%--60%，为世界最大的橄榄油生产国和出口国。NO.6多力橄榄油上海佳格食品有限公司旗下产品，西班牙橄榄油品牌。NO.7包锘有机橄榄油产自意大利西西里岛，是中国市场获得中国政府有机认证中位数不多的2个橄榄油品牌之一。NO.8亿芭利-品利西班牙橄榄油品牌，北京品利公司代理 NO.9欧蕾（Lamasia）西班牙2001-2002年度知名品牌第一名 NO.10皇家蒙特垒产自“橄榄油的故乡”西班牙南部安达卢西亚，皇家蒙特垒橄榄油公司是西班牙安达卢西亚地区最大的橄榄油企业，拥有西班牙面积最大的橄榄种植园。现在你挑橄榄油还会只看价格吗？谢谢宝宝们昨天对编辑的祝福！还有昨天跟编辑同一天生日的宝宝们，么么哒~！还有一个今天生日的宝宝，生日快乐！如果你有好的建议或者想法，欢迎留言跟编辑分享噢！不带便当去上班的员工， 不是好健友。今天编辑分享的是7款便当，午餐和晚餐都可以，随心搭配，每天都可以在同事面前炫耀、显摆、吃得营养又美味 周一 酸辣鸡丁便当 准备食材：黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、西兰花、玉米粒、青豆、鸡蛋、糙米 详细步骤：酸辣鸡丁1、鸡胸肉切丁，加适量盐、黑胡椒和生抽腌制一晚入味；2、胡萝卜和黄瓜切丁；3、锅中加入少许橄榄油加热，加入既定炒至变色，盛起备用；4、用锅里剩下的油翻炒胡萝卜约2分钟；5、最后加入鸡丁和黄瓜丁一起翻炒，加入泰式甜辣酱调味即可。什锦炒饭1、糙米饭提前煮好，蛋液打散加盐搅拌均匀，倒入糙米饭中，拌匀，确保蛋液能够包裹住每一颗饭粒；2、杂蔬粒（青豆、胡萝卜、玉米）解冻备用；3、锅中倒少许橄榄油加热，倒入蛋液糙米饭，反复翻炒至米饭金黄、颗粒分明，盛出备用；4、用锅里的剩余的油炒杂蔬粒，加入米饭一起翻炒均匀，加入少许盐和黑胡椒调味，出锅。凉拌西兰花1、西兰花切小朵，洗净，用盐水浸泡15分钟；2.开水焯熟，过冰水，加入少许柠檬汁或生抽调味。周二 缤纷时蔬便当 准备食材：土豆、鸡胸肉、南瓜、鸡蛋、秋葵、胡萝卜、豆干，橄榄油、黑胡椒、肉桂粉、盐 详细步骤：香甜肉桂烤南瓜和土豆1、南瓜去皮去瓤，切厚块，土豆切小块；2、混合橄榄油、盐、黑胡椒、肉桂粉，均匀刷在南瓜块和土豆表面；3、烤箱提前预热，200℃烤30分钟。香煎鸡胸肉1、鸡胸肉切小块，加盐、黑胡椒、生抽腌制一晚入味；2、锅中倒入少许橄榄油加热，倒入鸡丁翻炒熟透即可。秋葵炒蛋1、秋葵洗净，沸水焯烫1分钟，放入冷水冷却，切斜片待用；2、热锅冷油倒入鸡蛋，成型后划散，加入秋葵，加少许盐和生抽，翻炒均匀，出锅。胡萝卜丝炒豆干1、胡萝卜、豆干切丝；2、热锅冷油，放入胡萝卜微炒，加入豆干，翻炒一会，加调料炒匀出锅。周三 夺命土豆泥便当 准备食材：土豆、杂蔬粒（青豆、玉米、胡萝卜）、秋葵、山药、胡萝卜、莲藕、空心菜、蒜泥 详细步骤：夺命土豆泥1、土豆去皮切块，蒸熟后捣成泥，加入少量牛奶、盐、黑胡椒拌匀；（为了味道更丰富，也可以加入少量千岛酱）2、杂蔬粒解冻煮熟，拌入土豆泥。清炒时蔬1、胡萝卜、莲藕、山药切成薄片，秋葵焯熟切片；2、锅中倒入橄榄油加热，放入胡萝卜翻炒1分钟左右，再加入山药片翻炒1分钟，再加藕片翻炒，最后加入秋葵，加少许调味料炒匀。蒜泥空心菜1、空心菜切段洗净备用，大蒜捣成蒜泥；2、锅中倒橄榄油加热，加入蒜泥炒香，放空心菜翻炒至变软，加少量盐，炒匀即可。周四 香煎鸡腿肉便当 准备食材：山药、胡萝卜、荷兰豆、鸡腿、红薯、生菜、鸡蛋、黑胡椒粉、混合香料 详细步骤：清炒时蔬1、山药、胡萝卜切片，荷兰豆沸水焯烫半分钟，放入冷水待用；2、锅中倒入橄榄油加热，放入胡萝卜和山药翻炒3分钟左右，再放荷兰豆，加适量盐炒匀。香煎鸡腿肉1、鸡腿去骨，切小块，加盐、黑胡椒、混合香料腌制一晚入味；2、热锅冷油煎香蒜片，夹出蒜片，将鸡腿肉平铺在锅底，盖上锅盖，小火煎1~2分钟，翻面，再盖上锅盖煎1~2分钟。蛋卷1、鸡蛋打散，加盐、黑芝麻搅匀；2、锅中倒橄榄油五分热，倒入蛋液，小火煎至成形，小心翻面再煎半分钟即可；3、卷成蛋卷，切段装盘。生菜焯十分钟，红薯蒸熟，一起装盘。周五 香辣牛肉便当 准备食材：芹菜、牛肉、干红辣椒、蒜瓣、韭黄、鸡蛋、口蘑、椰子油、糙米、紫米 详细步骤：香辣牛肉末1、牛肉、芹菜切碎，蒜瓣切片，干辣椒切段；2、锅中倒橄榄油加热，放蒜片和干辣椒炒香，加入牛肉末迅速翻炒至变色，再加入芹菜翻炒，加适量盐、生抽拌匀，出锅。韭黄炒蛋1、韭黄洗净切段，鸡蛋加盐打散搅匀；2、热锅冷油，倒入蛋液，成形后划散盛出；3、倒入韭黄翻炒一分钟左右加入鸡蛋，再加少许调味料翻炒均匀。椰香口蘑1、口蘑切片；2、热锅融化椰子油，加入口蘑翻炒至变软。糙米紫米饭糙米、紫米1:1，加水放入电饭煲煮熟。周六 金枪鱼沙拉便当 准备食材：杂蔬粒、小番茄、金枪鱼罐头、生菜、紫甘蓝、胡萝卜、荷兰豆、糙米、紫米 详细步骤：金枪鱼蔬菜沙拉1、杂蔬粒解冻，煮熟晾凉备用；2、小番茄切两半，生菜洗净撕成小块，紫甘蓝切丝，从罐头中取出金枪鱼，将各种食材拌匀，挤少许新鲜的柠檬汁，加入香草沙拉汁，拌匀。清新蔬菜丝1、荷兰豆在沸水中焯半分钟，冷却切细丝，胡萝卜切丝；2、热锅融化椰子油，小火翻炒胡萝卜丝1分钟，再加入荷兰豆翻炒，放一点点盐拌匀即可。（椰子油可提出胡萝卜和荷兰豆的甜味） 糙米紫米饭糙米紫米1:1，电饭煲煮熟。周日 彩椒鸡丁便当 准备食材：卤牛肉、彩椒、杏鲍菇、生菜、糙米、紫米 详细步骤：彩椒鸡丁1、彩椒切丁，杏鲍菇切小块；2、锅中倒橄榄油加热，放入杏鲍菇中火炒2分钟，加入彩椒一起翻炒3分钟左右，加盐和生抽，撒入适量黑胡椒粉，拌匀出锅。卤牛肉1、牛肉洗净，切大块，冷水下锅，熟烧开后3~4分钟，捞出，用清水洗干净；2、在超市买现成的卤料包，用纱布包好；3、备一锅清水，放入葱段、姜片、蒜瓣、卤料包、牛肉；4、煮开后加入生抽和酱油、料酒调味上色，大火滚煮30分钟，调中小火，盖上锅盖熬煮2小时；5、将牛肉泡在卤水中，放入冰箱过夜入味，一次可以多卤一点，想吃的时候就拿出来切片。白灼生菜生菜焯10秒钟，可直接吃，也可拌入调料。糙米紫米饭糙米紫米1:1电饭煲煮熟。Tips：1、这是编辑自己的分量，大家可根据自己的量来适当增减；2、午餐晚餐都可以，也可提前一晚做好，第二天拿到公司微波炉叮一下更方便噢~ 7种便当
据警方介绍，受害人在参加朋友聚会时喝了一种饮料，之后就开始四肢无力，意识模糊。等她醒来后，发现自己已经回到学校，但她隐约记得有人与自己发生了关系，伤心之余赶紧跑去派出所报案。2019年，一场由李胜利夜店引发的事件，震惊全网。起初这件事并未引起轰动，但在他的道歉视频中，人们发现了“G水”，由此揭开了迷奸女性的惊人内幕。据韩国媒体爆料，在夜店给女性下药已经是公开的秘密。夜店员工还会偷拍迷奸视频，当做要挟这些女性筹码。受害者喝下后，快则几分钟就会失去意识，丧失反抗能力，任人鱼肉。更可怕的是，这些迷奸药物代谢极快，受害人苏醒后会出现短时间的记忆缺失，等发现不对时，早已无法提供证据。不仅如此，作案人还会在这些毒品中加入使人亢奋的毒品起到催情的效果，例如K粉、摇头丸等。即使受害女性清醒后，仍摆脱不了强烈的致幻效果，导致不可挽回的后果。可以毫不夸张地说，第三代毒品已成为全球公敌，不但种类繁多，而且变异快，随便调整一下化学结构，就可规避法律。在美国，只要产品上标注“不宜人类食用”的字样，就可以完全合法，加油站都可以买到。美国父亲查理山德斯的儿子就是死于这种“随处可买”的毒品。2010年的一天，他发现儿子迪克情绪很不正常。迪克紧张地盯着窗外询问父亲为什么出现三十多辆警车。然而，事实上窗外连只鸟都没有，更别提警车。身为医生的查理山德斯随即意识到事态的严重性，并立刻将儿子送往医院。可第二天早上，家人却发现他失踪了。最终，大家在车库中发现了开枪结束自己生命的迪克。在整理遗物时，家人发现迪克曾经服食过一种名为“香料”的“合法”毒品，但合法并不代表安全。吸食这种毒品后会出现幻觉、幻听以及被害妄想症的情况。吸毒者如中邪一般产生自残行为，甚至挥刀攻击其他人。目前，全球已发现的第三代毒品从2012年的7类251种增加到2017年的9类789种。短短五年间，涨幅竟达到214%。与传统毒品相比，它的危害性更是不可小觑。过低的价格让吸毒者们可以轻松负担初始的投入。2012年，美国迈阿密警方开枪击毙了一名男子。该男子宛如丧尸般出现高速公路上，肆意攻击路人，并啃掉一名流浪汉近80%的脸部皮肉。警方调查后显示，该疯狂男子事发前曾吸食新型毒品“僵尸浴盐”。在相同的致死效果下，海洛因的所需剂量为2克，而卡芬太尼只要0.02克，仅是前者的百分之一。死亡并不是第三代毒品最直接的风险，那些未尝可知的情况，才叫人担惊受怕。不知何时起，成瘾性被一些人当做判断是否是毒品的重要依据。房祖名和柯震东吸大麻被捕后，大麻合法化的问题一时间引起热议。曾因吸毒入狱的《武林外传》编剧宁财神也发表惊人评论。许多人受大麻合法化国家的影响，坚信它的成瘾性和副作用比烟酒还低，似乎只要不上瘾就可以无所顾忌。在纪录片《毒品大企业》中，连毒贩都知道那些说不上瘾的人，全都在自欺欺人，而且毒品的成瘾性会越来越高。当毒瘾越来越大，资金越来越少时，吸毒者要么放弃尊严任人摆布，要么就开始寻找价格更低廉的毒品，但不管怎么选，结果都不言而喻。很多海洛因的吸食者负担不起高额的费用，转而使用一种低廉的毒品—鳄鱼。1克海洛因的价格是650美元，同等重量的鳄鱼只花50美元。即便加了马赛克，这些触目惊心的照片，仍然可以让人感受到吸食“鳄鱼”的惨状。他们就是现实版的“行尸走肉”，器官衰竭、身体溃烂、肌肉脱落，只剩森森白骨，直到死去。处在毒品产业链最末端的吸毒者，他们的胆子和好奇心会随着毒瘾的变大而不受控制。一开始或许只是抱着猎奇、寻求刺激的心态尝试，结果这一试就再也无法回头。就像高考生田静那样，从吃“聪明药”演变成吃摇头丸。即便短期内不上瘾，但同在一个吸毒圈，又怎么可能独善其身呢？曾经有位缉毒警说过，在我国，所有毒品的圈子都是相互关联的。“飞叶子”的人会结识“溜冰”的人，用G水的人也会和吃摇头丸的混到一起。沾染毒品的那些人根本不清楚会接触哪样的圈子，接触什么人。“很可能今天你看到一个刚接触大麻的新兵，半年以后，他身上就会开始散发甲基苯丙胺（冰毒）特有的奶香。”如果这个世界存在地狱，那毒品就是通往地狱的指路牌。对于毒贩子来说，贩海洛因、大麻和芬太尼都一样，他们只会关心哪个赚钱以及怎么找到毒品源头。至于那些依靠毒品发展经济的国家每天上演怎样的悲剧，没人会在乎。黄樟油是用于制作摇头丸的原料。为提取黄樟油，盗林集团每年要破坏柬埔寨金边地区250英亩的原始森林。一颗生长百年的树木只有一公尺的树墩可用于提取黄樟油，而每棵树产出量不过三五十公升。偷盗集团都配有枪支，护林员和他们的每一次相遇都会是一场殊死搏斗。如果没有护林员的保护，相当于45个足球场大小的原始森林，在5年内就会破坏殆尽。毒品的加工过程不仅破森林，还会污染水源。制毒工厂周边的水源会常年散发恶臭，人畜都无法生存。制毒过程中的化学反应同样危险重重。“绝命毒师”们会选择民宅生产毒品，万一发生爆炸，害人害己。阿富汗是全球最大的海洛因生产国，在那里，儿童吸毒、运毒都很普遍。有的孩子从11岁开始就要当“人体骡子”给毒贩们运毒。（11岁的塔利克和14岁的哈米德展示要运送的海洛因胶囊 图源：腾讯新闻）他们一次会吞下5-7个5克的海洛因胶囊，然后跟随大人一起越过边境到达伊朗，再通过泻药将毒品排出体外交给毒贩子。利用儿童运毒的好处就是不易被怀疑，即便被抓住也会从轻发落。最多的时候，毒贩们会逼迫一个孩子服下60粒胶囊，这些胶囊一旦在体内破裂，分分钟就会丧命。毒贩子们会想尽各种办法进行运毒，孩子、家人、朋友，抑或是陌生人。2018年，一名就读英国爱丁堡大学的中国女留学生和妈妈旅游时，为节省旅费，答应帮助一个陌生男子运送行李至苏格兰。在过境时，警方发现这个行李箱里面装着1公斤的草药大麻，涉案金额高达10万英镑。一时贪念，前程尽毁。这名留学生最高可能面临14年的监禁及无上限的罚款。为了保证毒品运输和毒资追缴的顺利，贩毒集团还会雇佣杀手干掉“不听话”的人。毒资回笼后，还要通过各种手段洗钱，而常用的洗钱方式之一就是现金走私。由毒品衍生出每一个犯罪行为都处在量刑级别最高的范畴之内。新冠疫情的爆发期间，墨西哥毒贩们开始上街给贫民派发物资。这个真实事件被当做茶余饭后的段子广为流传，大家纷纷表示小说里的场景居然成真了。同一天，毒贩们因运输路线被封，残忍杀害了提出此建议的官员。这些毒贩分发的每一笔物资背后都是无数血淋淋的生命。年仅36岁的墨西哥前女市长Gorrostieta在卸任3年后，仍遭遇毒手。毒贩们将其绑架后百般折磨并杀害。人们发现她的尸体时，身上遍布伤痕。还有轰动全球的缉毒警Kiki案，他被毒贩连续折磨了39个多小时后才被杀害。他死前毒贩对他的所作所为罄竹难书，肋骨被敲断、双腿从膝盖下被剥皮；头骨、下巴、颧骨以及气管被直接压；脑袋还被撬开一个洞，死状惨不忍睹。毒贩们还将整个行刑过程录像并公开，Kiki的尸体一个月后才被发现。纵使过了36年，下令杀害Kiki的大毒枭拉斐尔·卡罗·金特罗依然是美国缉毒局的头号通缉犯之一。平安中国曾公布过这样一组数据：缉毒警的平均寿命只有41岁，比全国人均寿命低32.5岁。因为特殊的工作性质，他们生前留下的痕迹越少越好，牺牲后更不能立碑和祭拜，有的人甚至仅靠代号生活。云南缉毒警杨军刚在与毒贩搏斗中不幸牺牲，而他留在这个世上的最后一句话竟是：正是有这些缉毒警们无畏的付出和我们国家对毒品零容忍的态度才换来吸毒人数下降的傲人成绩。“你之所以看不见黑暗，是因为无数勇敢的人把黑暗挡在了你看不见的地方。”这悲剧的每一幕，都在字里行间写着无知、好奇或者是放纵。“人们之所以吸毒，是因为吸毒后能让他们有上天堂的感觉。但吸完之后就会瞬间落入地狱，并且是拉着全家一起下地狱。”三个月前，本号因发布大德开示大悲咒和金刚铠甲咒能抗瘟疫的文章被人恶意举报为谣言，而被封禁三个月，不得不临时启用小号“妙品荟萃”，但许多湖粉找不到这个小号而难过，为避免以后再出现类似情况，请大家关注我们的矩阵号“妙品荟萃”、“神奇故事”及服务号“湖心亭看雪客微商城”
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