笼起口罩就可以愉快出门了？华西感控专家说，麻烦你先把口罩戴正确！
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特别提示：本文转载自四川大学华西医院。
这是皮西西的朋友昨天在成都地铁里随意抓拍的一张照片——
皮西西的朋友
成都地铁上市民的防护意识不错，就是4个人的口罩3个都戴反了
56分钟前
“安，戴反了？看不出来得嘛！我们小嘞时候都戴棉纱口罩，现在几十年没戴过了，也不晓得哪面是正哪面是反得嘛！”
作为成都著名网红·有责任心的华西辟谣小分队，必须马上立刻站出来，今天邀请到四川大学华西医院感染管理部的感控专家宗志勇、王妍潼一起告诉大家，关于口罩和预防【新型冠状病毒感染肺炎】的几个重点！
一
二
现在市面上的口罩种类真的很多，为了预防【新型冠状病毒感染肺炎】该怎么选呢？
1.纱布口罩
面部密合性差，防毒效率低，不能作为医用个人防护用品使用，主要功能是保暖。
×不建议选择
2. 明星同款聚氨酯纤维口罩：
这个看起来酷炫的口罩普遍既没有飞沫隔离的作用，也起不到阻挡雾霾的效果，最多对花粉一定阻挡作用。
你想哈嘛，毕竟人家明星买来主要为了好看&遮脸，不是拿来挡病毒的！
×不建议选择
3.一次性医用口罩：
医用口罩的种类较多，如有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩，用于医疗机构工作人员的一般防护，或在有创操作过程中的飞沫隔离。
√可以选择
注意：要选择含有过滤层的医用口罩
才能达到阻挡液体、颗粒过滤等效果
尤其推荐使用一次性医用外科口罩
4. 医用防护口罩：
能阻止经空气传播的直径≤5μm 感染因子或近距离＜1m 接触经飞沫传播的疾病。能过滤≥95%的非油性颗粒。具体包括：N95、KN95、DS2D等型号。
√可以选择
注意：医用防护口罩佩戴方式很重要，
若佩戴错误会影响过滤效果。
三
【一次性医用口罩的正确佩戴方式】
1. 分清楚外面和里面
从口罩皱褶来看，皱褶处往下就是外面，皱褶处往上的就是里面 。
2. 分清楚口罩的上下面
在搞清楚外面和内面后，上下面就比较容易区分了，大家记到，有金属软条的一侧永远都是在上方。
3. 如何佩戴
戴口罩之前请先把手洗干净！
01
戴上口罩后，将口罩下端向下拉至下巴处，把整个下巴都包裹住。
02
按压金属软条的鼻夹，让鼻夹与鼻梁贴合。
03
再检查一下自己是否佩戴规范。
【医用防护口罩的佩戴方式】
医用防护口罩主要通过和脸型密切贴合的最大程度，来保证呼吸的空气通过口罩过滤，随意叠加口罩佩戴，或者不正确的佩戴方式会大大降低口罩的密合性，影响过滤效果。so，正确佩戴口罩真的非常重要。
啰嗦+1，戴之前手洗干净！
01
这个正反面很好区分，根据口罩两端的橡皮带固定在头部适当位置。
02
双手手指从鼻梁向两侧按压，反复按压塑造鼻梁形状。一定要双手，单手捏不行！
03
用手轻轻捂住口罩，快速吸气呼气，看有没有风从口罩边缘漏出。
四
问题1：口罩可以反复使用吗？
答：不行，不管哪种口罩，都有使用期限！
【一次性医用口罩】建议4小时更换一次；
【医用防护口罩】建议使用时限为6~8个小时；
不能一直反复用！
五
对于普通人，除了在合适的地方带正确的口罩可以预防新型冠状病毒感染肺炎外，还有这些预防的方法——
1
保持室内通风
2
一定要勤洗手
3
回家洗脸
4
注意咳嗽、打喷嚏礼仪
5
在公共场所注意卫生
公共场所的扶手、门把手，能够不去摸就尽量不去摸，使用公共卫生间也可以尽量用手肘去开水龙头。
6
多在家里蹲，少在外面gong
多在屋头陪哈娃儿、老父亲、老母亲，还可以扯抻了追剧、睡懒觉，少往热闹人多的地方去！
六
最近病毒有点猖獗，网上关于皮西西的各种流言也很多。
【新型冠状病毒感染肺炎】是一场可以预见的硬仗，
早发现、早隔离、早诊断、早治疗是政府、医务和疾控人员的事，
对于大多数吃瓜群众来说，你们最需要做的就是听招呼，做好预防。
少往人多的地方打堆堆，勤洗手，如果一定要去人多的公共场合就戴口罩！
人人为我，我为人人，
华西感控专家在这里郑重呼吁，
请大家减少不必要的聚集，勤洗手，出门正确佩戴口罩！
（本文作者为四川大学华西医院感染管理部宗志勇教授、王妍潼主管护师，部分图片据网络）
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